モイスティーヌ アドゥール

アドゥールカルチャークラブ

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小野寺 麻里子 先生

●元気で美しくするウォーキングレッスン
講師:デューク更家公認ウォーキングスタイリスト・(一社)ぴんしゃんウォーキング協会理事
小野寺MARIKO麻理子 先生

内容:膝の痛み、腰の痛みから解放されないのは普段の姿勢と歩きが原因かも。
姿勢と歩き方を変えると痛みから解放されるだけでなく、スタイルも変わります。
一緒に歩きながら、デューク更家のメソッドで身体の作り方、姿勢の作り方、歩き方をお伝えします。


費用:3,800円(体験)~

レッスン会場
吉祥寺・恵比寿・日本橋三越・つくば・川崎・名古屋

お問い合わせ・お申し込み
http://onodera-mariko.com/lectures/





●人前に立つ価値を高めるプライベートウォーキング
講師:デューク更家公認ウォーキングスタイリスト・(一社)ぴんしゃんウォーキング協会理事
小野寺MARIKO麻理子

内容:講師として人前に立つ方には「品格のある立居振舞い」が必要です。
特に海外の方とお仕事される方にとって、見た目の印象は重要課題です。
マンツーマンで行うレッスンで、全身の印象を作り上げます。

費用:30,000円~


レッスン会場
要相談

お問い合わせ・お申し込み
mariko.onodera@dukeswalk.net

オフィシャルサイト
http://onodera-mariko.com/

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